Rechercher

Les cercles de femmes


L'écoute, le respect et la bienveillance sont au cœur des cercles de femmes. Inspirés des ancestrales "tentes rouges" où les femmes d'une communauté se retrouvaient entre-elles pour transmettre, célébrer, initier, pratiquer des rituels de passage, ils permettent aujourd'hui aux femmes de retrouver un espace qui leur est consacré et de prendre du temps pour elles.


Les femmes se connectent à leur corps et leur essence féminine grâce à un moment de méditation et à l'écoute de soi. La sororité permet à chaque femme de s'exprimer et de se dévoiler dans un cadre de confidentialité. C'est un moment hors du temps, une parenthèse dans le rythme frénétique de la vie d'aujourd'hui, où chacune, tour à tour dépose son expérience, son émotion, son ressenti ou observe un temps de silence.


*Pourquoi participer à un cercle de femmes:


- se reconnecter petit à petit à son corps et son rythme physiologique

- regain d'énergie et de confiance en soi

- accepter et valoriser ses émotions

- contacter sa part "sauvage", celle qui n'a pas été cloisonnée, conditionnée

- s'ancrer et s'affirmer

- vivre l'expérience du lien entre femme (sororité) qui se tisse un peu plus à chaque rencontre



*Comment ça se déroule ?


Divers méthodes seront utilisées au fil des rencontres:


- techniques de respiration

- méditation/relaxation guidée

- visualisation

- l'écoute active et bienveillante

- la créativité (tableau de visualisation, dessin, land art ...) aucune compétence requise !!! on laisse parlé le coeur;))




12 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout